Une journée pour apprendre à méditer de manière à la fois ouverte, joyeuse et détendue! Exercices de relaxation - Mouvements et étirements corporels - Massages pratiqués sur soi - Apprentissage progressif de la posture de méditation traditionnelle. Les débutants et méditants plus avancés sont les bienvenus.
Repas pris en commun: merci d'apporter vos plats, qui seront partagés.
Ce site Web utilise des cookies pour gérer l'authentification, la navigation et d'autres fonctions. En utilisant notre site Web, vous acceptez que nous puissions placer ces types de cookies sur votre appareil.