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Stage d'été enfants - Mindfulness, Shiatsu, Nature - les 24-25-26 Juillet 2021

Dates : du Samedi 24 juillet - 9h au Lundi 26 Juillet- 17h
La participation à l'entièreté du stage est souhaitée.
L'arrivée et l'installation sont possibles dès le vendredi 23 juillet au soir.
Âge des enfants : à partir de 5 ans jusqu'à 12 ans
Nombre maximum d'enfants : 14
Hébergement et repas : L'hébergement se fait en famille en tente ou en dortoir. Les repas sont pris au Centre.
Programme :
Arrivée possible le Vendredi 23 Juillet au soir
JOURNEE-TYPE : les 24-25-26 Juillet
9h - 12h30 : Mindfulness/Pleine Conscience en Nature / Forêt
12h30 - 14h : Pause Repas au Centre
14h - 17h : Shiatsu - échanges massages dos/bras/tête // Jeux, Bricolage, créativité
Claudia et Christa vous proposent d'emmener vos enfants dans un voyage intérieur à la découverte du trésor caché dans leur Coeur : la Bienveillance envers l'Autre.
A l'aide d'outils pédagogiques inspirés des techniques traditionnelles de la pleine conscience et du Shiatsu, les enfants pourront s'entraîner progressivement à prendre soin de l'autre et d'eux-mêmes. Ils apprendront à sentir leur corps, leur souffle, leurs émotions et leurs pensées. Ils s'éveilleront à l'accueil et la gestion de leurs émotions. Ils se familiariseront avec la Bienveillance à travers des méditations de type "metta". (metta veut dire "ami" et "soleil" en pali)
Qu'est-ce que la technique Panda ?
Qu'est-ce que le programme Samouraï ?
Intervenantes :
Claudia Pelegrin - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 0498 51 68 78
Christa Herbrand - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 0478 01 46 20
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Participation financière : sur donation + hébergement et repas
Prix des hébergements et repas : Cliquez ici
Inscriptions : Envoyez un mail à Barbara - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Toutes les Dates
- Du samedi 24 juillet 2021 09:00 au lundi 26 juillet 2021 17:00
Nos pratiques régulières au Centre
Séances de méditation ouvertes au public :
HORAIRES PRINTEMPS - ÉTÉ
- Mardi Soir 19h30-20h45 : Méditation Shiné - Apaisement de l'esprit
- Vendredi Soir 19h30-20h30 : Méditation Shiné - Apaisement de l'esprit
- Vendredi Soir 20h30-21h30 : Rituel de Tchenrézig - Pratique de compassion
FERMETURE ANNUELLE DU CENTRE
Chers ami.e.s du Centre,
Nous vous informons que notre centre prend une pause pour sa fermeture annuelle du 1er au 30 novembre 2025.
C'est un temps de repos et de ressourcement pour toute notre communauté et nos bénévoles.
Nous n'accueillerons donc durant cette période aucune retraite individuelle ou collective, ni de visiteurs, et notre secrétariat sera également fermé.
Pour toute demande de retraite au-delà du 30 novembre, merci de bien vouloir nous contacter avant le 1er novembre via les formulaires d'inscription disponibles sur ce site . A défaut, vos demandes ne seront traitées qu'à partir du 1er décembre.
En cas d'urgence, nous vous invitons à nous laisser un message sur notre boîte vocale au +32 (0)71 32 15 65.