Weekend d'Introduction à la méditation Mai 2019

INSCRIPTIONS CLÔTURÉES...

Envie d'apprendre la méditation?

Besoin de parfaire sa méthode de méditation?

Lama Rinchen Palmo  donnera un weekend d' introduction à la méditation ce weekend des samedi 18 et dimanche 19 mai 2018. 

La posture et la méthode seront expliquées, et le tout sera mis en pratique.

Une tenue confortable est conseillée.

PROGRAMME DU WEEKEND:

• 6:30 – 07:30   : Rituel de Tara (facultatif)

• 08:00              : Petit déjeuner

• 09:30 – 10:15 : Enseignement

• 10:15 – 10:45 : Pause

• 10:45 – 12:00 : Méditation + marche méditative

• 12:00 – 12:15 : Questions-Réponses

• 12:30              : Déjeuner

• 15:30 – 16:00 : Enseignement

• 16:00 – 17:30 : Méditation + marche méditative

• 17:30 – 17:45 : Questions-Réponses

• 18:00              : Diner

• 19:30 – 20:30 : Rituel de Tchenrézi (facultatif)

• 22:30              : Bonne nuit

(Participation laissée à la libre appréciation et considérée comme don)