COMPLET - Retraite Rêve lucide avec Charlie Morley - Du 3 au 6 Novembre 2022 / Lucid Dreaming Retreat - 3rd to 6th November 2022

[ENGLISH VERSION BELOW] 

Les points forts comprennent :
- Des séances de pratique nocturne facultatives  
- Exercices de psychodrame sur la lucidité 
- des siestes quotidiennes facultatives 
- Périodes de silence et de réflexion 
- Cercles quotidiens de partage des rêves 

Comment les pratiques nocturnes facultatives fonctionnent-elles exactement ? Les participants peuvent choisir de passer la seconde moitié de la nuit à dormir dans l'espace de l'atelier où Charlie les guidera dans plusieurs sessions de pratique de rêve lucide. Les réveils nocturnes sont totalement facultatifs, donc si vous préférez rester dans votre chambre, c'est tout à fait possible. 

Si vous avez l'intention de faire les séances de nuit, veuillez apporter : 
- Un matelas de camping 
- Un sac de couchage/une couverture. 
- Un oreiller supplémentaire si vous en avez besoin 
- Enthousiasme et sens de l'humour ! 

Cette retraite adopte une approche holistique unique du rêve lucide qui convient parfaitement aux personnes intéressées par l'intégration psychologique et la croissance spirituelle. L'objectif final est de devenir - selon les mots du professeur de Charlie, Lama Yeshe Rinpoche - plus éveillé, plus conscient, plus gentil. 

Biographie de Charlie : https://www.charliemorley.com/about-me

 INSCRIPTIONS

1. Je remplis le formulaire en cliquant ici.

2. J'attends la confirmation de mon inscription. (Je vérifie ma boîte mail et mes spams dans les quelques jours qui suivent l'envoi de mon formulaire)

3. Une fois mon inscription validée, je verse l'acompte de 50 euros* par virement bancaire à :

KAGYU SAMYE LING BELGIUM asbl

IBAN : BE80 5230 8076 2477

Communication: "Retraite Rêve lucide - Novembre 2022 - Nom et Prénom"

* L'acompte ne sera pas remboursé en cas d'annulation moins de 10 jours avant l'événement.

Le solde de la retraite ainsi que le paiement pour l'hébergement et les repas se font ensuite sur place en espèces ou par virement.

Pour plus d'infos : contactez-nous par mail en cliquant ici.

NOS TARIFS

PRIX DE LA RETRAITE (= activités guidées par CHARLIE MORLEY)* : 270€

*hors repas et hébergement

Consulter nos tarifs repas et hébergement -> Cliquez ici

PROGRAMME

Veuillez maintenir un "silence conscient" du réveil de 8 heures jusqu'à la fin du déjeuner.

8h-9h30 : Petit-déjeuner + temps libre
9h30-10h : Pratique de la respiration, du corps et de l'esprit
10h-11h : Cercle de rêve + questions-réponses
11h00-11h30 : PAUSE THÉÂTRE
11.30-12:30 : Session d'enseignement.
12h30-15h : DÉJEUNER (+ROTA)
3-4pm : NSDR (Non Sleep Deep Rest) guidé.
16h00-16h30 : PAUSE THÉÂTRE
4h30 -6pm : Session d'enseignement.
18h00-18h45 : Mouvement/Qi gong
18h45-20h : DINER (+ROTA)
20h00-21h00 : Session d'enseignement.
21h00-21h30 : Méditation et définition des intentions pour la nuit

22h30-3h30 : pratique personnelle du sommeil et des rêves.
3h30- 5h : Session de pratique de groupe optionnelle 1
5h - 6h30 : Session de pratique de groupe optionnelle 2
6h30-8h : Session de pratique de groupe optionnelle 3

[ENGLISH VERSION] 

Highlights include: 

• Optional night time practice sessions  

• Lucidity psychodrama exercises 

• Optional daily naps 

• Periods of silence and reflection 

• Daily dream sharing circles 

How do the optional night-time practices work exactly? Participants can choose to spend the second half of the night sleeping in the workshop space where Charlie will guide them into several sessions of lucid dream practice. The night-time wake ups are totally optional though so if you would prefer to stay in your room then that’s absolutely fine. 

If you do intend to do the night-time sessions please bring: 

•          A camping mattress/roll matt 

•          A sleeping bag/blanket. 

•          Extra pillow if you need one 

•          Enthusiasm and a sense of humour! 

This retreat takes a uniquely holistic approach to lucid dreaming best suited to those interested in psychological integration and spiritual growth. The end goal is to become- in the words of Charlie’s teacher Lama Yeshe Rinpoche- more awake, more aware, more kind. 

Charlie’s Bio: https://www.charliemorley.com/about-me

 REGISTRATION

1. I fill in the form by clicking here.

2. I wait for the confirmation of my registration. (I check my mailbox and my spam in the few days following the sending of my form).

3. Once my registration is validated, I pay the deposit of 50 euros* by bank transfer to :

KAGYU SAMYE LING BELGIUM asbl

IBAN : BE80 5230 8076 2477

Communication: "Lucid dreaming retreat - November 2022 - Name and First name"

* The deposit will be non-refundable if you cancel less than 10 days before the event.

The balance of the retreat as well as the payment for accommodation and meals are to be made on site in cash or by bank transfer (or app).

For more information: contact us by mail by clicking here.

OUR RATES

PRICE OF THE RETREAT (= activities guided by CHARLIE MORLEY)* : 270€

*excluding meals and accommodation

Consult our prices for meals and accommodation -> Click here

SCHEDULE

Please maintain “mindful silence” from the 8am wake up until you have finished lunch

8am-9.30: Breakfast + free time

9.30-10am:  Breathe, Body, Mind practice

10-11am:  Dream circle + Q&A

11-11.30am:  TEA BREAK

11.30-12:30pm: Teaching session.

12.30– 3pm:  LUNCH (+ROTA)

3-4pm: Guided NSDR (Non Sleep Deep Rest)

4-4.30pm:  TEA BREAK

4.30 -6pm: Teaching session.

6pm-6.45pm:  Movement/chi gong

6.45-8pm: DINNER (+ROTA)

8- 9pm:  Teaching session.

9-9.30pm:  Meditation & intention setting for the night.

10.30pm -3.30am:  Personal sleep and dream practice

3.30am- 5am: Optional group practice session 1

5am – 6.30am: Optional group practice session 2

6.30am-8am:  Optional group practice session 3