Atelier "Dompter le Tigre" Septembre 2019

"Méditer, c'est apprendre à se relaxer". 
Proposé par Jean-Christophe Lamy

Une week-end pour apprendre à méditer de manière à la fois ouverte, joyeuse et détendue!

Exercices de relaxation - Mouvements et étirements corporels. Pratique de méditation de Shiné / Pacification de l’esprit.
Instructions sur la posture de méditation.

Les débutants et méditants plus avancés sont les bienvenus.

P.A.F. (Hors hébergement): €60,- (ou €20,- pour une 1/2 journée)

Repas pris en commun: merci d'apporter vos plats, qui seront partagés.
Attention: Places limitées à 12 personnes!
Réservation indispensable avant le 1 Septembre 2019: Jean-Christophe +32 (0)495 57 20 86 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Possibilité d'hébergement. Prendre contact par courriel Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

TARIFS HÉBERGEMENT: Dortoir (Femme ou Homme) 12€ ; Souper du samedi + Petit-Déjeuner + Lunch dimanche 15€